Selain asupan gizi yang baik wanita hamil juga mempunyai pantangan yang juga harus di perhatikan, tentunya demi kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan.
meski harus terpaksa melakukannya maka sobat harus berkonsultasi terlebih dahulu pada spesialis kandungan agar sobat mendapat solusi terbaik untuk masalah yang tengah sobat hadapi.
Berikut ini 15 poin penting yang sobat harus ketahui
Pantangan Bagi Ibu Hamil
1.Meminum Obat-obatan yang dijual di pasaran.
2. Merokok dan Menghisap Mariyuana.
3. Mengkonsumsi Narkoba dan Obat-obatan terlarang.
4. Mengkonsumsi makanan yang mengandung zat adiktif berbahaya.
5. Mengkonsumsi Soda.
6. Meminum minuman beralkohol.
7. Mengalami Obesitas dan memiliki tubuh yang terlalu kurus.
8. Mengkonsumsi Accutane untuk menghilangkan jerawat.
9. Mengkonsumsi suplemen vitamin dalam dosis tinggi.
10. Menggunakan Sinar X.
11. Membuang Kotoran kucing.
12 Menambal Gigi.
13. Mandi dengan air yang sangat panas.
14. Bekerja – pada poin ini dr. Riyani menjelaskan apa saja jenis pekerjaan yang sebaiknya dihentikan selama proses kehamilan.
15. Lalai dalam menggunakan peralatan rumah tangga.
Mengkonsumsi soda sangatlah tidak di anjurkan untuk Ibu hamil. Karena soda mengandung Fosfor yang sangat tinggi hingga dapat mengakibatkan kandungan kalsium dalam tubuh menurun.
Bila kalsium dalam tubuh menurun, maka kandungan kalsium dalam tubuh Anda akan semakin berkurang. Padahal janin yang memiliki kekurangan kalsium selama masa pertumbuhan di dalam rahim, hanya dapat memperoleh tambahan kalsium yang diambil dari tulang ibunya.
Zat adiktif pun sangat berbahaya ini bisa saja terdapat pada pewarna makanan, penyedap rasa, pemanis buatan, kafein, kina serta yang lainnya.
Baca Juga : Cara Cepat Hamil