Menu Sahur Praktis Sehat Untuk Sebulan

Inspirasi Menu Sahur Sebulan – Jika sebelumnya saya sudah membahas tentang Inpirasi Menu Buka Puasa 30 Hari yang berisi tentang contoh aneka masakan enak yang cocok disajikan untuk buka puasa. Kali ini saya akan coba share masakan apa sih yang enak dan sehat untuk menu sahur sebulan?

Baca Juga : Menu Sahur Agar Puasa Kuat dan Tidak Lemas

Menyajikan menu sahur sebenarnya bukan hal yang sulit. Hanya saja kita sering bingung mau menyajikan masakan apa agar keluarga tidak bosan saat santap sahur. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini saya kan mencoba berbagi inspirasi menu sahur sebulan yang semoga dapat memberikan ide memasak hari ini untuk anda. Yuk di simak …

Menu Sahur Sebulan Yang Enak dan Praktis
Menu Sahur Sebulan

10 Menu Sahur Praktis, Sehat, Enak, Mudah Dibuat & Tidak Cepat Lapar



Contoh Kumpulan Menu Sahur Sebulan :
Hari Ke 1 :
Rolade daging dan sayuran, tumis tahu bihun rebus dan kerupuk

Hari Ke 2 :
Kangkung cah tauco, bakwan, sambal terasi dan kerupuk

Hari Ke 3 :
Ayam kuluyuk, sup makaroni, tumis labu siam dan rempeyek kacang

Hari Ke 4 :
Paru goreng, gulai nangka, perkedel tahu dan kornet, sambal terasi

Hari Ke 5 :
Soto banjar, tahu masak tauco, bandeng goreng dan emping

Hari Ke 6 :
Sayur bening, perkedel jagung dan sambal ebi

Hari Ke 7 :
Semur ati ampela, tumis kangkung, bakwan dan sambal belacan

Hari Ke 8 :
Rawon, oseng tahu telur puyuh, kakap goreng tepung dan sambal tempe

Hari Ke 9 :
Lidah sapi saus putih, sup kimlo, tahu goreng dan kerupuk udang

Hari Ke 10 :
Semur daging, perkedel jagung, tahu masak tauco dan sambal pete

Hari Ke 11 :
Kalio ayam, tumis bayam, sambal goreng kentang udang, kerupuk kulit

Hari Ke 12 :
Rica-rica ayam, tumis buncis, tahu isi dan rempeyek

Hari Ke 13 :
Sup ayam, perkedel jagung, kerupuk palembang dan sambal bawang

Hari Ke 14 :
Sayur asem, ikan asin, sambal, lalaban kol dan timun, mendoan goreng crispy

Hari Ke 15 :
Ayam goreng, sup pangsit, balado kentang dan kerupuk

Hari Ke 16 :
Rawong daging, perkedel kentang, tumis kacang panjang dan emping

Hari Ke 17 :
Semur ayam tahu, botok tempe + teri, dan kerupuk udang

Hari Ke 18 :
Balado ikan kemangi, bihun goreng bakso, tempe mendoan

Hari Ke 19 :
Cah sawi putih, goreng tahu, sambal dan goreng ikan bandeng

Hari Ke 20 :
Tumis tempe cabai hijau, bakwan udang, mie goreng sayuran

Hari Ke 21 :
Telur dadar sosis, gulai nangka, sambal dan kerupuk warna-warni

Hari Ke 22 :
Opor ayam, kerupuk udang, dan tumis tempe kecap

Hari Ke 23 :
Opor telur ayam dan tahu, sambal merah, perkedel kentang

Hari Ke 24 :
Tumis pokcoy, tempe tahu goreng, sambal bawang dan ayam goreng

Hari Ke 25 :
Soto banyumas, mendoan goreng dan rempeyek kacang

Hari Ke 26 :
Sop buntut, sambal kecap pedas, kerupuk ikan tengiri

Hari Ke 27 :
Sayur bening daun katu, bakwan goreng, sambal dan kerupuk

Hari Ke 28 :
Sambal pete, risol goreng, ayam goreng dan cah brokoli

Hari Ke 29 :
Tumis jagung muda, ikan lele goreng, sambal

Hari Ke 30 :
Capcay kuah, kerupuk dan kroket mie

Demikian artikel mengenai Inspirasi Menu Sahur Sebulan Yang Enak dan Praktis. Semoga bisa menambah referensi memasak untuk menu sahur dan menu buka puasa di bulan Ramadhan ini ya.

Artikel Terkait

Berikan komentar anda dengan sopan
EmoticonEmoticon